脇の多汗症を治すには何をすべきでしょうか。
まず、不安感や緊張を解きほぐし、リラックスを心がけましょう。
精神性発汗での多汗症は、マインドコントロールが大事です。
気分転換やリフレッシュを心がけ、ストレス発散を意識しましょう。
また、脂肪分の多い肉類や冷たいものは控えた方がいいでしょう。
辛い食べ物や刺激物などを見直すことも脇の多汗症対策になります。
肉類は体温を上昇させるばかりではなく皮脂腺からの皮脂の分泌も促すのでニオイまでも発生しやすくなります。
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